jak napisac

cwicze juz prawie 2 i pół roku systematycznie staram sie nie robic nie planowanych dłuzszych przerw ostatnią jaka miałem to przawie cały kwiecien gdzyz byłem na przaktykach i nie miałem mozliwosci trningu a tak ogólnie staram sie nie zaniedbywac treningów. Przez ostatnie pół roku nie liczac tej przerwy trenowałem 3 razy w tygodniu. Oto mój plan: [...]

[...] połączone z odżywkami a na to wszystko się napiłem alkoholu dlatego tak mi skoczyło... Teraz już jest 130/80 140/80 bez leków więc nie jest takie złe, a na lekach jak sobie zmierzyłem to miałem 105/70 więc nie ma tragedii, ale tak jak mówicie najlepiej odpuscic jeszcze SAA, a co w takim razie z odżywkami przecież one też podnoszą [...]

[...] jogurt owocowy. Nobel za marketing należy się temu co wmówił społęczeństwu że gotowe słodkie jogurty - czy to owocowe, czy z dodatkiem zbóż są zdrowe. Uwaga - nie są! Tak jakbyś zjadł np batona, bo tyle samo tam śmieci i wartościowych składnikó co w batoniku. Jak jogurt to tylko naturalny. Ta porcja mięsa to nie jako smażony kotlet w [...]

Strecho chciałeś napisać że wejdzie w tryb berserka i skończy jak... Griffin

Piter_1988 temat jest zrozumialy jak napiszesz calosc to przeslij na adres: [email protected] Kazik tyle wlasnie mozna napisac na ten temat Zmieniony przez - Aleks w dniu 2008-03-23 13:10:18

Ale te 6 zł pójdą na przesyłkę czy się zmarnują ? Orientujesz się może ? Ok to ostatecznie zamawiam to co napisalem myślę że to dobry wybór, oczywiście o wszystkim pamiętam co napisać i jak. Jeszcze raz dzięki za pomoc. Pzdr.

remus moglbys napisac cos wiecej o twoim cyklu.? ile tabletek... ile mg dziennie.. jak dlugo.. z czym laczyles.. co i jak...

Dzieki za szersze info Future. Przynajmniej ty napisałeś więcej niz jedno zdanie czy 2 słowa jak mają to w zwyczaju inni;-). Barano, mógłbyś coś więcej napisać od siebie? Zawsze to jakiś punkt odniesienia. Wiadomo że Łukasz zna temat od podszewki ale chyba cie nie zjedzie, co najwyżej pomoże:-). Kilo mięsa ok na amatorskim poziomie, kumpel sie [...]

Czyli dobrze czytałem kiedyś. Bo szukałem o tym jak aktorzy porno utrzymują tyle wzwód bez wytrysku i było coś o zastrzykach w pindola. Muszą im srogo płacić żeby pozwolić sobie w penisa zastrzyki dawać. @Progresivv - jakie są kryteria żeby się tam dostać? :-) Możesz PM napisać bo mnie to zawsze ciekawiło :-)

Tak Act, o sobie no wiec niewiem o co ci dokładnie chodzi ale dotąd cos tam próbowałem ćwiczyć wiec mam fundamenty podstaw wiek prawie 17 wzrost to 178 a waże jakies 68 kg jestem ektomorfikiem raczej napewno, diete postaram sie wprowadzic tylko potrzebuje troche czasu jakis tydzień tutaj masz mój inny temat [...]

Ok - wracając do tematu tego artykułu - możecie mi napisać jak mam to wreszcie jeść tego gajnera ... chciałbym zjadać tak ok. 150g - chyba ze polecacie więcej lub mniej... Czekam na dokąłdną rozpiskę ... jak w dni treningowe, jak w dni nie trenigowe itd. ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK [...]

[...] obrocie i.t.p. Jednak zazwyczaj twardo trzymamy się schematu, czyli raczej nie dodajemy nowych elementów, zmian. No, chyba, że coś podpatrzymy od Japońców Ta interpretacja, jak się ruchy mają do walki nazywa się bunkai. Owszem, w Kyoku przywiązuje się dużą wagę do zrozumienia ruchów w poszczególnych kata Możesz napisać konkretniej o które kata [...]

jak przeprosisz, to mogę coś napisać. pzdr/

Widzę, że muszę napisać do Ciebie jeszcze bardziej dosadnie abyś zrozumiał, Bez obrazy ale zachowujesz się jak baba lub mięczak. Co dopiero jak zaczniesz porządnie trenować, nie wytrzymasz, coś zaboli i po treningach.

[...] dziala a drugi nie i osobiscie przerabialem setki takich przypadkow, dlatego w sklepie musze miec az 8-10 roznych pobudzaczy dla kazdego co innego. Na sile produktu wplywa jakosc ekstraktow, polaczenie go z innymi suplementami, forma podania itp. Moj przyjaciel Mietki proszyl juz to min. piszac ze czuje roznice miedzy syntetykiem a forma [...]

no moze i tak . ale to trzeba bylo tak napisac jak kolega a nie cisnac mi ;/ ja w tym nic zlego nie widze ale kazdy moze miec inne zdanie dzieki za docenienie mojego wkladu pracy w kilka lat na silowni ;) Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2010-02-05 13:49:41

[...] nie miałam styczności z SW czego teraz oczywiście żałuje ale kiedyś mnie to po prostu nie interesowało. Jak pisałam przede wszystkim jeżdziłam konno. Możecie mi w takim razie napisać jak przygotować organizm, żeby zmniejszyć ryzyko kontuzji? ps: wszystkim bardzo dziękuję za pomoc Right now there's only one rule: our way or the highway ...

To może ja wypowiem się na ten temat pale od około 5 lat , 3 lata regularnie dzień w dzień , wiadomo czasami zdarzają się jakieś przerwy spowodowane brakiem tematu lub brakiem chęci.Wracając do tematu wszystko zależy od psychiki wiadomo ze po paleniu występuje amotywacja , zamulenie itp.Palenie przed treningiem SW mija się z celem moim zdaniem [...]

Mozna Ci napisać suchą teorie jak wykonywać dane ćwiczenie ale to i na filmiku sobie można zobaczyc jak robić, a pytanie jest jak Ty to wykonujesz.

Aha, to zmienia postać rzeczy i takie plany mi się podobają. OBELX: a miałem ochotę napisać po Twoim poście "nie sądzę". Wrzuć w końcu jadłospis! Ciekaw jestem jak to wygląda.